你們有沒有發現一個奇怪的現象：女孩子身上的淤青好像會比男生更多一些，并且總是顏色各異。

這是為什么呢？難道好動的男孩子不應該比女孩子更容易受傷嗎？

為什么女孩子更容易有淤青？

要解答這個問題，首先要搞清楚淤青是怎么形成的。

淤青是因為皮下出血造成的紅腫，在我們的皮膚之下有著許許多多的毛細血管。

就和它們的名字一樣，毛細血管是管徑最小，分布最廣的血管，其管徑只有 6~9 微米（μm），而男性的頭發絲直徑都有 80 微米左右。

它們連接著微動脈和微靜脈，管壁薄且通透性強。

毛細血管。來源：pixabay

由于毛細血管比較脆弱，因此程度較輕的磕碰就會使毛細血管破裂，此時血液中的血小板和凝血因子會粘連在一起堵塞血管，但還是會有部分血液從破裂處滲到皮下，形成淤青。

淤青出現與很多因素有關，比如外力的磕碰，本身皮膚厚度薄，激素情況等。

女生比男生身上的淤青多，最主要的原因是女性皮膚更薄。

女生皮膚比較薄弱，同樣程度的磕碰，女生的毛細血管相對于男生來說就更容易破裂，滲出的血液在到達皮下時也會更加明顯，從而形成淤青。

而男性由于分泌雄性激素更多，皮膚厚度會比女性厚上許多，可以更好地保護毛細血管免于受損，也就不容易出現淤青。

其次，雌激素作為血管擴張劑可以引起毛細血管擴張，也會在一定程度上阻止毛細血管在破裂之后的修復，同時還會對血小板的聚集產生一定的抑制作用。

這就會使毛細血管在被修復前流出更多的血，還會導致女生傷口相較男性會愈合得比較慢，淤青消散所需要的時間也比男生長。

為什么淤青有各種顏色？

淤青這個詞，聽起來應該是青色的，但事實上我們會看到皮膚在磕碰之后有各種不同顏色的淤血，這就是因為當人體在修復破損的毛細血管時，淤血的顏色也會隨著時間的推移而發生相應的改變。

在血管剛破損時，滲透出來的血液都是新鮮的，富含氧氣的血液會呈現出紅色，這個時候淤青就會是紫紅色的。

之后在撞傷幾個小時之后，由于血液凝結，并且其中的氧氣慢慢流失，血液的顏色就會變暗，變成黑青色。

但有時，你可能會發現淤青的初始顏色就是青色，這是因為撞傷的地方比較深，距離皮膚比較遠，從毛細血管中泄漏的血液在從深處到皮膚表層時氧氣就已經消耗殆盡了。

之后淤青會變成綠色，當毛細血管的傷口開始愈合時，巨噬細胞會把因缺乏氧氣而死亡的紅細胞給吞噬掉。這

時組成血紅蛋白的組成成分——血紅素就會被氧化成膽綠素，這是一種深綠色物質，會使淤青呈現出綠色。

膽綠素會繼續代謝生成膽紅素，這會使淤青看起來偏黃，接下來黃色會越來越淺直至消失，這時候淤青也就完全好了。

淤青也危險？

“青一塊、紫一塊”其實是一種很正常的生理現象，平時如果偶爾發現自己身上有淤青的話，不必太過擔心，因為日常生活中的磕磕碰碰是難以避免的。

但如果自己身上經常不明所以多了一些淤青的話，那么就該引起重視了。

比如機體血小板降低就會導致皮膚出現淤青，而血小板減少性紫癜就是由血小板減少引起瘀青增多的一種疾病。

另外血友病和血管性血友病也是容易引起淤青的血液疾病，此外身體缺乏維生素 C、K，或是正在服用一些特殊的抗凝血藥物也會導致機體凝血功能異常，出現不明原因的淤青。

一般情況下，只要一到兩周淤青就會消褪。

但如果想讓淤青更快恢復的話，其實也有一些簡單有用的方法。

第一就是冰敷，在淤青出現 48h 以內，可以將毛巾在涼水中浸泡一會兒然后敷在受傷的地方，可以有效減少傷口的出血量，淤青程度就會大大減輕。

在 48h 之后就可以采用熱敷的方法，熱敷患處可促進血液循環，消除淤血。

可以用熱水袋或熱毛巾熱敷患處，有助于消散淤青。

但是熱敷時溫度不宜太高或是時間太長，否則容易導致燙傷皮膚。

其次在剛磕碰到時，可以將受傷部位盡可能抬高到心臟以上的高度，在一定程度上可以減少毛細血管出血。