還記得那個每年花200萬美元，組建了一個30幾人的專家團隊，為其一人服務，制定了一套非常嚴格的生活起居計劃，只為了能“逆轉衰老”的美國富豪布萊恩·約翰遜Bryan Johnson嗎？

經過三年的“努力”，近日，他在X 上展示了自己的成果。

他分享了過去幾年的臉部照片，分別是2018年（抗衰前）、2023年和2024年，并感嘆道：“我的手機面部識別也混亂了，我正在轉型。”

他似乎對自己的成果很滿意，并在網絡上發起了投票，票選出“巔峰時刻”的自己。

然而，票選的結果，我覺得他一定不會滿意。

截止到4月11日，參與投票的人有39000人，有51.3%的人選擇了2018年的約翰遜（抗衰前），2024年約翰遜只占有39.3%，2023年約翰遜支持率為9.3%。

大多數人對于約翰遜豪擲600萬美元后的成果，表示不認同，而且還有很多民眾在網絡上開玩笑：

約翰遜的藍圖計劃

約翰遜的抗衰狂熱起源于2021年，從那時候起，他就為自己的身體制定了非常嚴格的生物計劃。

他組建了一支超過30人的醫生團隊，每天替他檢查身體，檢測數據。

他的一天，如果是我這樣的普通人，真的是難以接受的，而且我敢肯定，要不了幾天我就會瘋掉。

1、每天4:30-6:00之間自然醒來；

2、然后開始監測身體，包括身高、體重、血壓、脂肪、骨骼等等常規檢查，涉及人體70 個器官；

3、開始長達1小時的鍛煉，據說有25個訓練項目；

4、吃早飯，同時還要服用112 至 130 種補充劑（這劑量太嚇人）；

5、飲食是素食，嚴格控制能量攝入，一天不超2000大卡，一天只吃2頓，午餐是在11點，過午不食；

6、每天都要進行美容和護理，例如戴特定的帽子防止脫發，皮膚護理等等；

7、睡覺前，還要佩戴紫外線護目鏡2個小時，不熬夜，早早睡覺。

8、如果需要，他還需要定期做體檢，包括驗血、核磁共振、B超檢查等等，還要親身試驗那些有爭論的抗衰方法，相當于小白鼠。

這樣“枯燥乏味”的生活，他堅持了3年。

他認為效果很顯著，對外聲稱：自2021年以來，自己身體年齡已經越來越年輕了，現在擁有37 歲的心臟、28 歲的皮膚和 18 歲的肺。

換血計劃宣告失敗

為了留住青春，他還嘗試了備受爭議的“換血”治療，但是，去年這個嘗試已經宣告失敗了。

約翰遜的抗衰計劃也是因為“換血”才被公眾所認知。

2023年4月，約翰遜、17歲的兒子和70歲的老爸一起，接受了長達數小時的血液治療。

整個過程簡單來說，就是從約翰遜和17歲的兒子體內各抽取1升的血液，處理過后，年輕的注射到年長的體內，17歲兒子的血液給約翰遜，約翰遜的給自己70歲的老爸。

因為約翰遜相信，有了年輕血液因子的加入，可以減緩與年齡相關的大腦衰退。

然而，進行6次這樣的血液治療后（只有一次是兒子供給的），約翰遜一反常態，推翻了自己原先的理論，宣布：“沒有任何好處！”

用他的話來說：“對一些年齡較大的人來說，或許是有幫助的，但就我而言，沒有帶來好處。”

確實，從科學角度出發，換血和抗衰之間沒有實質關系，至少現在的研究并不支持。

我查閱了資料，發現過往研究中，如果將年輕老鼠的血液注射到年長老鼠體內，確實顯示出一定的益處，但對于人體是否也這樣，科學并不支持。

在美國，2017年曾有公司推出了換血服務，1升價格是8000美元，當時也是很火熱的一個話題。

但在2019年，美國FDA以沒有科學依據，以及存在很大潛在的健康風險為由，將其關閉了。

如今，約翰遜也宣布該項目停止了，可見，年輕血液能讓逆轉衰老，不成立。

最后

總的來說，我認為要理性看待約翰遜的藍圖計劃。

前段時間，他在媒體上表示自己將要打造一個“不死社區”，在這個社區的居民不允許吃甜甜圈和披薩這一類的垃圾食品，酒精也不允許。

居民要嚴格遵守“社區”的一切規定，而整個社區終極目標就是保持健康，延緩衰老！

這幾年，他公開自己的抗衰過程，就是為了讓人們相信自己。

由此可見，藍圖計劃的盡頭可能就是商業，這才是約翰遜的終極目標。

雖然帶著某種商業氣息，但有一點是值得期待的，或許有一天，還真的能研究出對人體有利的項目來，就是不知道費用高不高。