快科技12月14日消息，近年來智能手機普及，很多人喜歡長時間刷手機，甚至夜晚睡前還要關(guān)燈玩，但這對于眼睛的傷害是巨大的。

據(jù)央視財經(jīng)報道，近日北京同仁醫(yī)院眼科醫(yī)生在一檔節(jié)目上表示，在黑暗環(huán)境下玩手機，手機屏幕和背景光反差很大，容易造成視疲勞。

同時，躺著玩手機的不固定姿勢使眼睛持續(xù)調(diào)節(jié)焦距，更容易疲勞，嚴(yán)重則可能引發(fā)高度近視、青光眼。

據(jù)悉，強光會損傷黃斑，黑暗環(huán)境中屏幕很亮，容易發(fā)生青光眼。

青光眼（glaucoma）是一種以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降為共同特征的疾病，病理性眼壓增高、視神經(jīng)供血不足是其發(fā)病的原發(fā)危險因素，視神經(jīng)對壓力損害的耐受性也與青光眼的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)。

此外，長期熬夜玩手機很容易對機體造成一定的危害，如視力下降、膚質(zhì)變差、睡眠不足，甚至可能會誘發(fā)疾病的出現(xiàn)，包括可能會引發(fā)心律失常，出現(xiàn)房性早搏、室性早搏頻發(fā)等問題，增加冠心病、急性心梗等風(fēng)險。

黑暗中看手機應(yīng)該在周圍開一盞燈，但最好還是不要在黑暗中看手機。

有腦血管病危險因素者，如合并動脈硬化、血脂高者，熬夜玩手機的時候可能導(dǎo)致腦血管病的復(fù)發(fā)。

此外，長期熬夜玩手機，可使大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有癲癇病史者可能會出現(xiàn)癲癇再次發(fā)作，嚴(yán)重的癲癇發(fā)作可演變成癲癇持續(xù)狀態(tài)，不利于人體健康。